Ruoka- ja ostoslista taas seuraavaksi viikoksi. Yritetään hyödyntää satokauden antia, painosanalla yritetään.

Ruokaa. 

Vaikka väsyttäis tunteiden tunteminen, ni ruokaa on pakko syödä. Toki tunteitakin tuntea, mut jospa ne menisi siinä sivussa. <3

Mein ruokalista alkaa taas vasta maanantaista, koska tein viime listan sunnuntaille asti.

Tähän ruokalistaan yritin hyödyntää hieman satokauden kasviksia. Mutta koska olen ennakkoluuloinen ja kokematon, oli niiden pohdinta hyödynnettäväksi yllättävän vaikeeta!

Kuitenkin, tässä lista. Citymarketissa juurespussit tarjouksessa, mutta kokonaislasku tuli edullisemmaksi jälleen Prismasta. Ehkä tutustun pian Lidliin, että kuinka edullisesti sieltä saisi. :)

Ruokalista 5.10 - 11.10 / Prisma

Maanantai:

Porkkanakastike ja perunat, iltapalaksi kinkkumunakas

Tiistai:

Kinkkupastasalaatti

Keskiviikko:

Punajuurilihapullat, ruskeakastike, peruna

Torstai:

Perunaporkkanapurjosipulilanttu kasvissosekeitto, raejuustolla.

Perjantai:

Hampurilaiset, joissa lanttu-porkkanasoseesta tehtynä sämpylät. Lisäksi ite tehdyt ranskikset.

Lauantai:

Lihapata, porkkana, lanttu, peruna ja sipuli.

Sunnuntai:

Ite tehdyt lohkoperunat ja pakastekalapuikot.

Ostoslistalla taas aamu- ja välipaloiksi leipää höysteineen ja puuroa. :)

Ostoslista:

PAKASTEET

• 3 kpl Findus 250g Frionor 10Kalapuikkoja, Findus 4.17 €
• 1 kpl Herne Maissi Paprika, Rainbow 0.94 €

HEDELMÄT JA VIHANNEKSET

• 3 kpl Tomaatti Suomi 1.03 €
• 2 kpl Paprika Punainen Irto 1.26 €
• 1 kpl Miniluumutomaatti Rasia, Rainbow 1.29 €
• 2 kpl Lanttu Irto 1.03 €
• 2 kpl Kurkku Suomi 1.99 €
• 1 kpl Ruukkujääsalaatti, Kotimaista 0.87 €
• 1 kpl Perunapussi, Kotimaista 3.69 €
• 1 kpl Perunapussi, Kotimaista 3.96 €
• 1 kpl Porkkanapussi, Kotimaista 1.65 €
• 1 kpl Punajuuripussi, Kotimaista 1.45 €

JUUSTOT

• 2 kpl Valio raejuusto 200g 2.18 €
• 1 pkt Cheddar Sulatej.viipale, Rainbow 1.25 €
• 1 kpl Valio oltermanni e1 kg 4.79 €
• 1 kpl Emmentaljuustoraaste, Rainbow 1.30 €

KUIVAT ELINTARVIKKEET

• 1 pss Meira Mustapippuri 27g rouhittu pss, A La Meira 0.93 €
• 1 kot Kaurahiutale, Kotimaista 0.69 €
• 1 pss Putkimakaroni, Rainbow 0.79 €
• 1 pll Rapsiöljy, Rainbow 1.98 €
• 1 tb Rainbow 260g majoneesi, Rainbow 1.35 €
• 1 kpl Erikoisvehnäjauho 2kg, Rainbow 0.71 €

TUORE LIHA

• 3 ras Naudan Jauheliha 17%, Kotimaista 8.94 €
• 1 kpl SNE 400g Porsaan palapaisti 2.95 €

VÄLIPALATUOTTEET (MAITOTALOUS)

• 1 kpl Maustamaton Jogurtti Ab, Kotimaista 0.49 €

NESTEMÄISET MAITOTALOUSTUOTTEET

• 1 kpl Kuohukerma, Kotimaista 0.79 €
• 3 kpl Kotimaista 1l kevytmaito, Kotimaista 2.10 €
• 1 kpl Tuorehiiva 50g leivinhiiva 0.17 €
• 1 tlk Kotimaista 2dl ruokakerma 15% vähälaktoosinen, Kotimaista 0.38 €

TUOREET LIHAVALMISTEET

• 1 kpl Rainbow Ylikypsä palvikinkkupala 350g, Rainbow 2.39 €
• 1 kpl Pouttu Savusuikale 230g 1.39 €

MUNAT

• 1 kot Kananmuna M10, Kotimaista 1.29 €
• 1 kpl Vapaa Kananm. Omega 6Kpl, Kotimaista 0.98 €

TUOREET LEIPOMOTUOTTEET

• 1 kpl Reissumies 705g Täysjyväruis rleipä, Oululainen 1.17 €
• 1 kpl Reilu 550g Täysjyvä täysjyväleipä, Oululainen 1.55 €

KELTAISET RASVAT

• 1 kpl Flora 400g Kulta margariini 80%, Flora Kulta 1.19 €
• 1 kpl Arla 500g norm suol vl meijerivoi 2.45 €

Yhteensä: 67.52 €

En pelannut tänäänkään. <3